SALON DU BIEN-ETRE Yvré l’Evêque (72530)
Samedi 3 décembre 2022
Gymnase Halle de Brou, rue Sainte Marie, 72530 YVRE L’EVEQUE
Entrée 2€ (au profit du Téléthon) / Gratuit pour les moins de 12 ans
10h – 17h
🌿 Restauration sur place
🌿 Tombola et nombreux lots à gagner*
🌿 * J’offre un massage Abhyanga : massage ayurvédique du corps aux huiles chaudes de plantes médicinales. Valeur 75€
SALON DU BIEN-ETRE LE MANS
Sam 24 & Dim 25 Sept 2022
Domaine de Vaujoubert, Route de la Vouve, 72700 ROUILLON
Entrée Gratuite
Venez me rencontrer au salon du Bien-être sur mon stand.
🌿 J’animerai deux conférences pendant le salon : samedi et dimanche
Samedi : Conférence pour découvrir l’Ayurvéda en tant que médecine et art de vivre: ses Principes & Bienfaits, Comment l’utiliser au quotidien pour plus de Santé, de Bien-Etre et de Vitalité.
Dimanche : Faire de son alimentation sa première médecine : les principes de l’alimentation ayurvédique pour équilibrer sa constitution. Quelles saveurs privilégier selon le déséquilibre de santé que l’on manifeste ?
Découvrir l’Ayurvéda pour plus de Bien-Etre, de Santé et de Vitalité
Choisissez votre date :
Vendredi 3 juin 2022 : 18h30 – 20h
Vendredi 17 juin 2022 : 18h30 – 20h
2bis rue Gambetta, 72 000 LE MANS
On connaît l’importance d’être en bonne santé. La difficulté, c’est d’en préserver l’équilibre. Le stress, le rythme effréné du quotidien, une alimentation et un mode de vie inadaptés à sa constitution… et c’est notre organisme qui en subit rapidement les conséquences. L’Ayurvéda nous aide sur ce chemin !
Cet atelier-conférence a pour objectifs:
✅ de vous initier aux principes majeurs de l’Ayurvéda
✅ de comprendre comment vous pouvez les utiliser dans votre quotidien
✅ de découvrir votre profil ayurvédique (Vata? Pitta? Kapha? )
25€ l’atelier – Sur réservation au 06 71 26 87 35 ou elodie@elodieperraudeau.com
Faire de son alimentation sa première médecine
Choisissez votre date :
Vendredi 20 mai 2022 : 18h15 – 20h15
Vendredi 10 juin 2022 : 18h15 – 20h15
Vendredi 1er juillet 2022 : 18h15 – 20h15
2 bis rue Gambetta, 72 000 LE MANS
🍏 Nous avons à portée de bouche une formidable « Pharmacie-plaisir » qui est notre alimentation ! Cet atelier est consacré à l’alimentation selon la médecine Ayurvédique. On ne parlera pas de calories, de minéraux, d’oligo-éléments, nous parlerons de goûts, de saveurs et de catégories d’aliments.
👉🏼 Vous comprendrez : 
quelles sont les 6 saveurs dont on parle en Ayurvéda quelles fonctions possèdent ces 6 saveurs sur notre organisme comment choisir les saveurs pour réguler un déséquilibre
Car on ne met pas le même type d’aliments dans son assiette si l’on a un profil « Vata, Pitta ou Kapha ». Je vous expliquerai également ce qu’on entend par profil ayurvédique.
Si vous souhaitez prendre votre santé en main et faire de votre alimentation votre premier atout santé et vitalité, je vous accueille à cet atelier : 30€ l’atelier – sur réservation au 06 71 26 87 35 ou elodie@elodieperraudeau.com
Comment améliorer son hygiène de vie ?
Vendredi 24 juin 2022 : 18h30 – 20h30
2 bis rue Gambetta, 72 000 LE MANS
Pourquoi mettre en place une « routine ayurvédique » pour l’équilibre de sa santé selon l’Ayurvéda ? Quelle routine mettre en place ?
Nous verrons également au cours de l’atelier comment réaliser un auto-massage du visage pour se détendre et raffermir les tissus.
30€ – sur réservation au 06 71 26 87 35 ou elodie@elodieperraudeau.com