1. 🎁 Ressource Gratuite n°1: Valable uniquement sur le mois de septembre !!!
Participez au mini-challenge pour « Préserver votre Equilibre » et apprendre les bases de l’Ayurvéda
Conçu sous forme de mini-challenge, je vous accompagne 10 minutes par jour pendant 8 jours selon l’angle de l’Ayurvéda. Vous recevrez une vidéo chaque jour + quelques exercices pour passer à l’action.
Pour s’inscrire au challenge, le lien est ici.
Vos ami.e.s sont les bienvenu.e.s s’ils souhaitent participer avec vous.
2. 🎁 Ressource Gratuite n°2
Ce plan de route rassemble en quelques pages l’ensemble des Etapes de ma méthode pour Gagner en Equilibre et en Vitalité.
3. 🎁 Ressource Gratuite n°3
Ce guide est fait pour vous si vous souhaitez débuter avec l’Ayurvéda en appliquant quelques conseils faciles à mettre en place dans votre quotidien, pour entretenir votre équilibre de santé physique, émotionnelle et spirituelle :
J’ai développé ce guide parce que j’ai à coeur de partager la richesse que nous offre cette médecine traditionnelle indienne : une véritable connaissance de soi !
Sommaire du guide :
- Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?
- La santé finalement c’est quoi ?
- Comment se développent nos déséquilibres de santé qui conduisent à la maladie ?
- Comment rester en bonne santé le plus longtemps possible ?
- 5 conseils pour bien démarrer sa routine ayurvédique
Vous méritez une santé harmonieuse au quotidien !