les saveurs en ayurvéda

J’ai toujours été une grande adepte du thé, mais, c’était bien avant que je m’intéresse à l’Ayurvéda. J’en consommais beaucoup car j’avais lu que le thé était riche en antioxydants. Aujourd’hui, j’ai remplacé le thé par des tisanes car la saveur astringente du thé a perturbé ma constitution. Je vous explique pourquoi !