Burn-Out, stress chronique, fatigue, épuisement : l’Ayurvéda vous aide à comprendre le processus qui s’installe et à mettre en place des solutions !
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A coup sûr, vous perturbez votre système digestif sans vous en rendre compte ! Dans cette vidéo, j’interroge un médecin ayurvédique, le Docteur Yadun Ramachandra, sur un sujet essentiel à notre bonne santé: LA DIGESTION.
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C’est tous les ans le même casse-tête pour trouver une idée-cadeau originale à offrir à Noël.
De plus, avec cette période de COVID, notre santé et notre bien-être sont soumis à de nombreux déséquilibres.
Et si vous offriez un cadeau original qui fasse du bien à vos proches ?
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Suite à mon article sur les bienfaits du ghee et l’intérêt d’utiliser ce beurre clarifié en cuisine, voici la recette en vidéo.
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Est-ce que, vous ressentez la fatigue s’installer en ce début d’automne ?
Pendant des années, j’ai vécu le mois de septembre comme une période chargée, et même TROP Chargée ! Puis arrive l’automne, on prend froid et en plus de la fatigue, c’est le coup de blues qui arrive !