Bien démarrer avec l'Ayurvéda par Elodie Perraudeau
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  • Interview : médecin ayurvédique

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    BURN-OUT : l’Ayurvéda vous aide à reconstruire les tissus « brûlés » par le stress !

    by Elodie Perraudeau 15/09/2021

    Burn-Out, stress chronique, fatigue, épuisement : l’Ayurvéda vous aide à comprendre le processus qui s’installe et à mettre en place des solutions !

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  • Comprendre l'Ayurvéda

    Pourquoi un bon feu digestif est-il essentiel? Comment l’améliorer ?

    by Elodie Perraudeau 15/09/2021

    A coup sûr, vous perturbez votre système digestif sans vous en rendre compte ! Dans cette vidéo, j’interroge un médecin ayurvédique, le Docteur Yadun Ramachandra, sur un sujet essentiel à notre bonne santé: LA DIGESTION.

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  • Comprendre l'Ayurvéda

    J’ai trouvé LE cadeau qui fait du bien pour Noël !

    by Elodie Perraudeau 15/09/2021

    C’est tous les ans le même casse-tête pour trouver une idée-cadeau originale à offrir à Noël.

    De plus, avec cette période de COVID, notre santé et notre bien-être sont soumis à de nombreux déséquilibres.

    Et si vous offriez un cadeau original qui fasse du bien à vos proches ?

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  • Recette

    La recette du ghee en vidéo

    by Elodie Perraudeau 15/09/2021

    Suite à mon article sur les bienfaits du ghee et l’intérêt d’utiliser ce beurre clarifié en cuisine, voici la recette en vidéo.

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  • Comprendre l'Ayurvéda

    Comment éviter la fatigue de l’automne ?

    by Elodie Perraudeau 15/09/2021

    Est-ce que, vous ressentez la fatigue s’installer en ce début d’automne ?
    Pendant des années, j’ai vécu le mois de septembre comme une période chargée, et même TROP Chargée ! Puis arrive l’automne, on prend froid et en plus de la fatigue, c’est le coup de blues qui arrive !

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Thérapeute en Ayurvéda

Je suis Elodie Perraudeau, Je vous aide à améliorer votre santé et votre bien-être face à tous les défis du quotidien qui engendrent de nombreux déséquilibres : Stress, prise de poids, fatigue, troubles digestifs, douleurs musculaires, maladies… : des signes qui nécessitent de réagir ! Grâce à l’Ayurvéda, je vous accompagne pour retrouver énergie et bien-être. Alors, prêt(e) à me suivre? Avec toute ma bienveillance, Elodie

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