ayurvéda

Etes-vous fatigué.e en ce début d’année? Avez-vous du mal à définir vos objectifs ? Vous…

A l’heure où l’épidémie de COVID-19 touche tous les pays du monde, améliorer le système de défense naturelle du corps est un aspect important pour maintenir une santé optimale. Nous savons tous qu’il vaut mieux prévenir que guérir. La vaste base de connaissances de l’Ayurvéda nous renseigne sur les soins préventifs à adopter. Ci-joint les recommandations du ministère indien dédié à l’Ayurvéda (Ministery of AYUSH).

Que sont les Doshas ? L’Ayurvéda décrit l’existence de cinq éléments dans notre univers :…

L’Ayurvéda est la plus vielle médecine au monde, qui a pour objectif de conserver un esprit et un corps en bonne santé. Née en Inde il y a 5 000 ans, c’est bien plus qu’une médecine, c’est un art de vivre au naturel qui mérite de s’y intéresser pour retrouver toute l’harmonie de notre être face au stress du quotidien.